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8月に作った料理
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数少ないレパートリーのひとつ、かに玉(カニカマボコで)です。季節がら枝豆をちらしてみました。お給料日前になると登場するメニューです(^^)♪
夏ごはん*おむすびプレート 今朝は、 *鮭マヨおむすび *ゴーヤーの佃煮 *ゴーヤー、おくら、大根 ぬか漬け *ひじきの煮物 *梅干し *トマト 父の畑で採れた野菜のおかげで野菜三昧です。
夏ごはん*ベーコンエッグマフィン 夏野菜のズッキーニとトマト 大好きなズッキーニは生で食べることが多いです。 プチトマトは凍らせておいて そのまま食べたり、ミキサーにかけて冷たいトマトジュースを作ったりします。 ベーコンエッグマフィン ソーセージ 凍りプチトマト ヨーグルト&いちじくジャム
今日は朝がゆ おかゆ レンジで半熟卵 ザーサイ、高菜醤油漬け、新生姜の甘酢漬け、梅干、ちりめん大根おろし 絹さやと卵の味噌汁 桃 主人が昨日飲み会だったので、今朝は消化のよいお粥にしました。 半熟卵は耐熱容器に卵を割り入れ、つま楊枝で黄身に4ヶ所垂直に刺す。 卵が浸かるくらいの分量外の水(大さじ3位)を入れ、隙間を開けてラップをし、電子レンジで1分20秒加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。卵が爆発する可能性があるので様子をみながら時間を調節します。かんたんに温泉卵風の半熟卵ができますよ! 最後にさっと茹でた貝割れとたれをかけて・・・。
今朝のデザート 桃 山梨から、お取り寄せしていた桃がようやく届きました。 甘くて美味しい!
ほくほくポテト オリーブオイルと岩塩を振りかけて、オーブンで焼くだけ! 外はカリカリ、中はほくほくです。
☆おうちランチ☆ 昨日の残りの茹でたパスタと残った小ネギで きのことベーコンのカルボナーラ。 残りパスタ、残り小ネギ、きのこの缶詰、ベーコン、卵 固形洋風だし、バター、塩胡椒、牛乳、生クリーム。 今日は息子の大好きなカルボナーラ風。
☆朝ごパン☆ 今朝は パンプキントーストとカラフルボートきゅうり パンプキントースト。 かぼちゃ、マヨネーズ、蜂蜜、バター。 ソースは マヨネーズ、ヨーグルト、蜂蜜。 カラフルボートきゅうり。 サバ味噌缶詰、きゅうり、マヨネーズ、ブラックペッパー、山椒、一味唐辛子。 プチトマト。 エスプレッソコーヒー。
☆夜ごはん☆ 今日は お昼の残りの鶏の竜田揚げで 鶏の竜田揚げの蒲焼き丼。 うなぎの蒲焼きのタレを絡め山椒をのせて出来上がり。 りぼんきゅうりとトマトのサラダ。 冷や奴。
☆朝ごはん☆ 今朝はごはん。 サラダクラブのほたて(フレーク)とアボカドを マヨネーズであえた、帆立アボマヨ丼。 ズッキーニとほたてのブラックペッパースープ。 トマトはシーザーサラダドレッシングで。
クリームオムライス☆ 今回は、ケチャップをかけないで クリームソースを作ってかけてみました。 食べごたえもアリ(笑)
☆夜ごはん☆ 今日は鰻ではなく うなぎのタレで豚蒲焼丼。 エビとアボカドのトマトのファルシー。 くり抜いたトマトの中身はドレッシングをかけて。 エシャロットの甘酢漬け。 大分のお土産でいただいた つぶらなカボス ジュース。
夏ごはん*オープンサンド 元農家の叔父から、たくさんいただいたプチトマトで朝ごパン。 *プチトマト&スクランブルエッグオープンサンド *いただきもののベークドチーズケーキ *ズッキーニ *トマトジュース
夏ごはん*ふわとろオムライス 冷蔵庫にあったもので今日のお昼ごはん。 冷凍ピラフ。 ふわとろ卵はマヨネーズ入り。 オリーブオイルで焼いたトマトとゴーヤー。 大根は自家製ぬか漬け。
☆朝ごパン☆ 今日は 厚切りトースト。 トースト&いちごミルクジャム。 ハム、レタス、ズッキーニ、プチトマト、葡萄 バターミルクランチドレッシング。 目玉焼き。 エスプレッソコーヒー。
☆おうちでランチ☆ 少し風が涼しくなって来ましたね。 今日のお昼は素麺♪ 大好きな梅づくしドレッシングで作った 【鶏とゴーヤーの胡麻梅づくし素麺】 素麺、鶏ささみ、ゴーヤー、大葉、プチトマト、梅干し 梅づくしドレッシング、すりゴマ、ごま油、麺つゆ。 ゴーヤーはすりゴマ、ごま油、梅づくしドレッシングで和える。 麺つゆに梅づくしドレッシングを混ぜて、素麺つゆを作る。 素麺に具材をトッピングして出来上がり♪ まだまだ、素麺の美味しい季節は続きそうです…(^▽^)/
☆朝ごパン☆ 今朝は プチトマトチーズトースト。 冬瓜と豚ばら軟骨ベーコンのスープ。 冷凍ブルーベリー。 アイスコーヒー。 冬瓜をいただいたので しばらくは冬瓜メニューが続きそう (^▽^)
庭で燻製! この暑い中、ご近所さんと燻製パーティーをしました! 火の世話をしたり網を入れ替えたり、大忙しでほとんど写真をとれませんでしたが、ゆで卵・チーズ・ベーコン・ちくわ・柿の種・タコなどを燻しました。 やっぱりチーズが一番おいしかったです。
キムチチャーハン☆ 夏に負けないように ガッツリ食!
朝ごはん 食パン、とろけるチーズ、ハム、卵、マヨネーズ、バター。 プチトマト
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