お昼ごはんに昔ながらのオムライスを作りました。
亡き母と祖母の作る思い出の味です(✿^‿^)
チキンライスには、玉ねぎ、ピーマン、鶏肉が入っています。今回は、こんにゃく○を加えて糖質30%カットにしてあります。
こんにゃく○は、食物繊維も豊富なのて、腸活にもなってます♪
2023/05/01
お昼ごはんに昔ながらのオムライスを作りました。
亡き母と祖母の作る思い出の味です(✿^‿^)
チキンライスには、玉ねぎ、ピーマン、鶏肉が入っています。今回は、こんにゃく○を加えて糖質30%カットにしてあります。
こんにゃく○は、食物繊維も豊富なのて、腸活にもなってます♪