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羊女
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9月に作った料理
2021/09/08
今日の朝ごパン(#358)は、「さんま缶キャベツサンド」です。
【作り方】
トーストした食パンにマヨネーズと粒マスタードを塗り、スライスチーズ(チェダーチーズ)をのせます。たっぷりの千切りキャベツをのせ、さんまの蒲焼(缶詰)をのせます。
タレもすこしかけて上からもう1枚のトーストをのせ、ラップでしっかりくるみます。
ラップをまいたまま包丁で上から切れば、崩れずに切り口のきれいな仕上がりになります。
栄養たっぷりで香ばしいサンマの蒲焼が甘辛いタレと一緒で、シャキシャキしたキャベツとよく合います。
ボリューム満点で食べ応えも十分。
缶詰を使っているので、お手軽に作れます。皆さんもお試しください。
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アレンジトースト
さんま缶キャベツサンド
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花衣
ちいはし
両親が働いていたということもあり小学校高学年の頃から料理を作るようになりました。今ではそれが有難く料理が作れるようになりました。高校生の時は3年間自分でお弁当も作っていました。今で言う弁当男子や料理男子でしょうか。ガーデニングという言葉がない時代の小学生の頃からやっていた園芸も今はベランダで少しですがやっています。 カバー写真は作ったブーケサラダです。
フェナリナーサ
ふうちゃんおのぴん
セルジュ
sabakann
あんこつぶ
とちひめジェラート
ひよこっこ
料理は好きですが、自分では思いつかない皆さんの投稿で参考にしたいと思います☆ よろしくお願いします。
タイツリ
食べる事が大好きです。レモンを丸かじりしてます。なのに果物の酸味が苦手です。こんな味覚の可笑しい私ですがよろしくお願いします。
夕時人散歩
妻に家事見習い中
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kuro10
2021/09/10
美味しそう~!
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羊女
2021/09/12
kuro10さん♪ありがとうございます。
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ふうちゃんおのぴん
2021/09/10
美味しそう
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羊女
2021/09/12
ふうちゃんおのぴんさん♪ありがとうございます。
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セルジュ
2021/09/09
さんまも缶詰だと値段も安定ですね
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羊女
2021/09/10
セルジュさん♪はい、缶詰だとお値段も気にせず、お手軽に使えて美味しくいただけました。
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幸代ママ
2021/09/09
焦げ目も綺麗で美味しそうですね。
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羊女
2021/09/10
幸代ママさん♪ありがとうございます。こんがりと焼けたパンに挟んだサンマの蒲焼とキャベツが良くあって美味しかったです。
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とちひめジェラート
2021/09/09
すごい!
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羊女
2021/09/09
とちひめジェラートさん♪ありがとうございます。
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タイツリ
2021/09/09
さんまの缶詰めでト―ストとはチ―ズと合うのですね。(^_^)魚の缶詰めとチ―ズを合わせた事無いのでどんなお味になるか食べてみたいです。シャキシャキのキャベツで魚のテリヤキ風で良いですね。♪ほんとに栄養たっぷりで嬉しい朝ごぱんですね♪(*^O^*)
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羊女
2021/09/10
タイツリさん♪嬉しいコメントありがとうございます。
シャキシャキのキャベツとさんまの蒲焼の濃い味、一方でチーズとマヨに粒マスタードといろんな味が楽しめるサンドになりました。
栄養バッチリ、ボリュームもあって美味しかったです。
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yuyu#
2021/09/09
美味しそうです
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羊女
2021/09/09
yuyu#さん♪ありがとうございます。
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夕時人散歩
2021/09/09
もしかして パンの耳のところをおつかいですか私パンの耳のところが大好きなんです さんまとキャベツの味が引き立ちそうですね
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羊女
2021/09/10
夕時人散歩さん♪はい、そうです。いつも一〇堂の食パン1斤を5枚切りにしてもらうので、両端が耳の所になります。
今回は具が多いので、パンの耳の1枚を半分にスライスしてサンドしてみました。さんまの蒲焼とキャベツの組合せでボリュームもあって美味しくいただけました。
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pekoコロ
2021/09/09
さんま缶キャベツサンドとっても美味しそうですね。
アレンジトーストいいですね。(^_^)v
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羊女
2021/09/10
pekoコロさん♪ありがとうございます。
甘辛いサンマの蒲焼とキャベツの組合せで美味しいサンドになりました。
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