☆朝ごはん☆
今朝は、そぼろごはんと具だくさん味噌汁
そぼろごはん
鶏そぼろ、鮭フレーク、韓国海苔ふりかけ
具だくさん味噌汁
大根、人参、長ネギ、舞茸、卵、生姜
フルーツヨーグルト、バナナ
2013/12/10
☆朝ごはん☆
今朝は、そぼろごはんと具だくさん味噌汁
そぼろごはん
鶏そぼろ、鮭フレーク、韓国海苔ふりかけ
具だくさん味噌汁
大根、人参、長ネギ、舞茸、卵、生姜
フルーツヨーグルト、バナナ