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ベジタブルくん
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11月に作った料理
2014/11/11
朝ごはん りんごのヨーグルト和え
りんご(ふじ)が美味しいので、ヨーグルトで和えました。
シャキシャキとした食感もよく、これだけでも十分美味しかったです。
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ベジタブルくん
2014/11/12
テンテンさん コメントありがとうございます。
りんごの美味しい季節。有効成分の高いペクチンは、皮と実の間に多く含ているので、
りんごはよく洗って皮ごと食べるといいですね。
ヨーグルトとの相性もバツグンでした。
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ベジタブルくん
2014/11/11
朝のリンゴとヨーグルトは《お腹》が快調になりそうですね♪
1日に一度は乳酸菌ですね^^
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