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ちゃこれん
6月に作った料理
2023/06/24
我が家のたっぷり野菜を食べるぞーの日

ここの所野菜摂取が少なかったので根菜メインにたっぷり野菜をオリーブ油でグリルしました。

シンプルにお塩とキューピーイタリアンドレッシングで頂きました。

グリルしたことでお野菜がとっても甘いです。

やっと今年初とうもろこしも購入できグリルしました。
15
クリップ
15件の「いいね！」がありました。
15件のコメントがあります。
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  • はな＊＊
    2023/06/28
    すごーい✨
    なかなかこんなにたくさんのお野菜食べられないですよね！
    お野菜だけでお腹がいっぱいになりそうです(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
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    • ちゃこれん
      2023/06/29
      はな**さん

      ありがとうございます。
      この日はお野菜食べるぞーの日だったのでご飯は食べませんでした。
      お芋や根菜メインだったのでそれだけでお腹いっぱいですよ～笑
      野菜が不足したときよくグリル焼きして食べています。
      シンプルな味付けなのでいくらでも食べられるんですよ～
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  • ふうちゃんおのぴん
    2023/06/26
    良いですね
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    • ちゃこれん
      2023/06/27
      ふうちゃんおのぴんさん

      ありがとうございます。
      ここのところ野菜不足だったので我が家はそんな時野菜を食べるぞーの日を作ってたくさん野菜を食べるようにしています。
      シンプルな味付け、シンプルな調理法ですが素材の味が一番わかりやすいのでたくさん食べられます。
      返信する
  • yuyu#
    2023/06/26
    贅沢ですね
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    • ちゃこれん
      2023/06/26
      yuyu♯さん

      あははは...ちょっと贅沢でしたね、
      野菜があるときとないときがあるのであるときはふんだんに使用できるのですがないときはパセリとトマトぐらいしかないです。笑
      ここのところ野菜不足が続いたのでたっぷり頂きました～
      返信する
  • ふらぎ
    2023/06/25
    野菜食べるDAY　良いなぁ♪　特に根菜メインなのに　ニマニマしてしまいました
    もう一点ニマニマポイント(笑)　右側　塩じゃない？ミル付でぐりぐりするヤツ　我家のと同じだわ(^^)/　シンプルな味付け大好きです
    返信する
    • ちゃこれん
      2023/06/25
      ふらぎさん

      ありがとうございます。
      ここのところ野菜を食べるのが少なかったので思いっきり食べることにしました。根菜は食物繊維もたっぷり、シンプルにグリルするだけの調理ですが素材の味も味わえ味付けも塩はより味がわかりやすいですね。ドレッシングも合いました。
      ふらぎさんとご一緒のミル付きですよ～笑
      ぐりぐりかけて頂きました。ニマニマがとまらないふらぎさん～
      返信する
  • ミニみぃ
    2023/06/24
    我が家も本日野菜をたっぷり食べるぞ！そしてメインは北海道豚でした(笑)♪♪
    ちゃこれんさんちのは旬のズッキーニも入ってトウモロコシもあって美味しそう！！
    我が家は本日お店巡りしてトウモロコシどこにもなかったので羨ましい限り(笑)♪♪
    返信する
    • ちゃこれん
      2023/06/25
      ミニみぃさん

      ありがとうございます。
      ミニみぃさんのところでも野菜食べるぞーの日でしたか、メインは北海道の豚肉だったのですね。わあ～いいな、次回は私もお肉をプラスしたいと思います。
      私は今年初ようやく生のとうもろこしを購入することが出来ました。
      ミニみぃさんのところはお店めぐりしてもとうもろこしが見つからなかったのですね、早くに売り切れたのかな、今が旬なので皆さん狙っていたのかもしれませんね。笑
      次回は購入できること願っています。
      返信する
    • ミニみぃ
      2023/06/25
      ゲットできるよう頑張ります(笑)♪♪
      返信する
  • とちひめジェラート
    2023/06/24
    おいしそうです。
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    • ちゃこれん
      2023/06/25
      とちひめジェラートさん

      ありがとうございます。
      シンプルな調理法ですが素材の味が感じられるグリルがとっても美味しいです。味付けもシンプルなのでいくらでも食べられます。
      返信する
  • pekoコロ
    2023/06/24
    お野菜たっぷりで美味しそう。
    お野菜たべるぞーの日とてもいいですね。
    素晴らしいです。(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)
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    • ちゃこれん
      2023/06/25
      pekoコロさん

      ありがとうございます。
      ここの所野菜を食べるのが少なかったのでシンプルですがグリルしてたくさん食べました。我が家では時々野菜食べるぞーの日があるんですよ～笑
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