2020/07/07
先日家族でショッピングモールにお買い物に行った時に「JKになったんやから、ママにお姉さんらしい服買ってもらいぃ!」とお許しを頂き、服やらサンダルやらメガネまで大人買いしてもらった娘ちゃん♪ お洒落に目覚めたところへ、自粛生活中にきれいに痩せたゆいPに触発されて「やっぱり私もダイエットするぅ~♥️」と。ガッツリ!ビストロでランチを食べた直後のまさかのお言葉( ̄▽ ̄;)
私も経験ありますが、このお年頃の女子はなにかと言うと口癖のように“ダイエット”という単語を連発します。(そのくせ学校帰りにお友達と楽しそうにアイスくわえてます)
晩ご飯はママの帰宅が間に合わないので、こんにゃく麺を使ってなにがしか食べてるので、お弁当で1日の必要な栄養素を取れるように、お野菜を嫌がらず食べられるように、ちょっとカラフルに作るように気を付けてます。
出汁をきかせたマヨソテー♪人参・ズッキーニ・もやし・玉ねぎも入ってます(ゝω・)v
糖質OFFダイエットするというので、冷蔵庫の中は『竹輪・カニかま・納豆・お豆腐・チーズ・・・』だらけになりました(・・)
今日は・・・↓
白ご飯&ふりかけ
コロッケ
ポテサラのハム巻き
にぬき
チーかま
ふわふわ卵とシャキシャキレタスのマヨソテーwithカニかま