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まなちゃん、はい!
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2月に作った料理
2020/02/06
全然ダイエット出来ない娘ちゃん。
「大皿料理するからやろー(ò_óˇ)」とパパりんに言われて反省。最近一人分ずつお皿に盛りきりにするように頑張ってます。
昨夜はハンバーグ。生野菜だと食べない子なので、繊維質はもやしの卵炒めでカバー。
初めてバラ凍結ミンチなるものを使いました。『400g入り バラ凍結なので必要な分だけ使えます!』との謳い文句に惹かれて買ってみたのですが、いざハンバーグを作ろうとして手が止まりました。
400グラムぅ〜!?そんな少量消費のお料理なんてしいひん(しない)やん。ハンバーグはいっつも1キロ使うんやん(●__●) どないする???
で、かさ増しにおからパウダーとパン粉と玉葱を多めに投入。
「今日のハンバーグ、やらかいなぁ(柔らかい)」
「いつも殆どお肉のハンバーグなんやけど、今日は節約してつなぎが多いねん。」
「こっちの方が好きかも♡」
なんてこったい ╮(╯_╰)╭
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ハンバーグ
安いお口
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みこちん1号
コーヒーまめ
トイプードルを1匹飼ってます。 料理やパッチワークなと手作りするのが好きです。 最近は簡単な羊毛フェルトを作ってます。 春から秋はアウトドア派で 主人とキャンプなどもしながら、一眼レフカメラの撮影をやってます。
はな**
かめころん
あんこつぶ
ベロベロNO1
ちいはし
両親が働いていたということもあり小学校高学年の頃から料理を作るようになりました。今ではそれが有難く料理が作れるようになりました。高校生の時は3年間自分でお弁当も作っていました。今で言う弁当男子や料理男子でしょうか。ガーデニングという言葉がない時代の小学生の頃からやっていた園芸も今はベランダで少しですがやっています。 カバー写真は作ったブーケサラダです。
とちひめジェラート
ミレイ(おはなしダイニング)1
なんて言う事もない平凡な主婦です。料理は食べる事も 作る事も好き。食べ歩きは・・もっと好きです。
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みこちん1号
2020/02/07
ハンバーグおいしそうですね。
もやしと卵、私も真似してみよう!
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まなちゃん、はい!
2020/02/08
もやしの卵炒め♪ 私が好きなんです( ◜‿◝ )♡
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コーヒーまめ
2020/02/07
いつも楽しい家族の会話が聞けて嬉しいです。美味しそうな照り照りのハンバーグ、おからは身体に良いものね~。太るのは簡単なのですが、痩せるのって大変なんだよなぁ~。
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まなちゃん、はい!
2020/02/08
それはママが体張って実証済みですヽ(`⌒´)ノ
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はな**
2020/02/07
苦肉の策のかさ増し作戦が、意外にも好評でビックリでしたね(#^.^#)
お財布にもやさしくて、ヘルシー、ダイエットにも♪
大皿盛りを止めた効果はどうですか?
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まなちゃん、はい!
2020/02/08
「ダイエット!」と大きな声で1回言ったら100g減る法則なら、今頃ガリガリです。
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ラビット
2020/02/07
楽しい会話のやり取りに、ほっこりさせて頂きました(//∇//)
まだ、若いんだからダイエットより食欲よねー(^^;
お年頃になったら、自然と痩せるわよ…(^_^;)(私は痩せなかったけど…)
とても、美味しそうですよ✨
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まなちゃん、はい!
2020/02/08
お友だちも皆「ダイエット!」「ダイエット!!」と念仏唱える様に言ってるけど、どうも皆口ばっかり。手にはポテチやチョコを持ってます。覚えあります( ̄▽ ̄;)ゞ
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ラビット
2020/02/08
大昔、私もそうでしたよ~(笑)
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カロロボ
2020/02/07
なんて美味しそうなんでしょう!!
こんなにおいしそうなんだもの こりゃご主人が仰るようにダイエットは辛いなー(^O^)
オカラパウダーが沢山入っているから大丈夫ってことにしよー
(о´∀`о)
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まなちゃん、はい!
2020/02/08
おからパウダーもパン粉も白いから「カロリーゼロ!」らしいです。サンドイッチマンの言うことは信じるそうです。
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ベロベロNO1
2020/02/07
美味しそうで食欲増し増しになりそうですね!!元気なら良いよね。
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まなちゃん、はい!
2020/02/08
食べるのが大好き♡ いけないことばかり遺伝するようですね( ̄▽ ̄;)
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2PM(おはなしダイニング)1
2020/02/07
ママの魔法料理の成果!!
ワンプレート 洗い物の手間はワンウオッシュとはいかないですよね。
無理なダイエットは後で良くないことがあるもの。
美味しく食べて健康で!!
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まなちゃん、はい!
2020/02/08
部活をやめても食欲はそのまま・・・受験生が陥りやすいトラップで〜す(^~^;)ゞ
普通の量に戻したら、朝起きたら机の上にチョコやクッキーのカスを発見することが増えました。夜中に勉強しながら食べてるのねぇ〜(─.─||)イミナイヤン!!
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ちいはし
2020/02/06
ポテサラやもやしのナムル?炒めかな?
ハンバーグもキノコソースが艶やかな色で美味しそうですね!
ワンプレートで洗い物も少なそうだしいいですね。
ワンプレートって言うとお洒落ですがお子様ランチみたいで
私は可愛いと思います(^-^)
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まなちゃん、はい!
2020/02/06
作ったものは一度別のお皿やバッドに移してから最後にお皿に盛り付けるので、結局洗い物としては変わらずです ╮(╯_╰)╭
各自自分で自分のお皿に取り分けてたのを私がする手間が増えただけの気がしますが、私のお口に入る量は確かに増えました(◠‿◕)v
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とちひめジェラート
2020/02/06
おいしそうです。
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まなちゃん、はい!
2020/02/06
ありがとうございます(≧▽≦)
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いろこぃぷりすきん
2020/02/06
美味しそうですね、ハンバーグにかかってるソースに絡めてご飯食べたいです
でも個人的には炭水化物多いなと思いました(このお皿だけ見た感想です)、私も最近ダイエットっぽいことをしています。 ご飯をいつもの半分以下にして でもおかずは少し多めに、食べる量は前と変えず炭水化物の量だけ減らしてます まだ効果は出てませんが(笑
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まなちゃん、はい!
2020/02/06
そうなのです。好きなものが“お米・パスタ・おうどん・じゃが芋”と炭水化物のオンパレード。ピザやパンもだ〜い好き♡ 絶対ダイエット出来ない体なのです。
私は若い頃から焼肉食べた翌朝は必ずお腹が減ってるし体重も落ちてたのですが、娘ちゃんは絶対お肉をご飯の上にバウンドさせてから食べたいタイプなので、焼肉の翌日に痩せてる事はないそうです(˘・_・˘) だからお米やめなさいってぇ〜(─.─||)
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