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チキンのハーブ焼き
5
クリップ
ハーブとガーリックパウダーで香りづけをし、ウォーターグリルでこんがり焼きました。お肉やわらかの素だけで味が決まるし、柔らかく仕上がるのでいいですね。お好みでブラックペッパーとレモンを添えて。
mirimayu
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材料
2人分
鶏手羽元
6本
お肉やわらかの素
小さじ3
ローズマリー
適宜
タイム
適宜
パセリ
適宜
ガーリックパウダー
適宜
じゃがいも
1個
新玉ねぎ
1/2個
エリンギ
1本
塩
適宜
その他、お好みの野菜
適宜
作り方
1
鶏手羽元にお肉やわらかの素と、ローズマリー、タイム、パセリ、ガーリックパウダーをまぶして5〜10分置く。
2
じゃがいもは8等分、新玉ねぎはくし形切り(皮付きのまま)エリンギは4カットにして塩を振っておく。
3
角皿に鶏手羽元と野菜を並べ、ウォーターグリルのオート設定で25分程グリルする
4
こんがり焼きあがったら、お皿に盛り付けて、野菜を添える。
この記事のタグ
ヘルシー
鶏肉
オーブン
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