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今日はとても暑かったです。こちらでも最高気温は35度となりま...
今日はとても暑かったです。こちらでも最高気温は35度となりました。 午前中はいつものようにスポーツクラブへ。今日はスタジオレッスンと筋トレ以外に久しぶりにプールで500m泳ぎました。将来的にトライアスロンを目指しているのですが、春にロードバイクを購入してバイクはそこそこ遠出もできるようになってきて、ランの10kmは距離的には問題ないので、一番の弱点はやはりスイム。徐々に距離を伸ばしていって...
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