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まなちゃん、はい!
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1月に作った料理
2019/01/09
本気ダイエットの娘ちゃん♡
夕べはお腹が減りすぎて寝られなかった模様(;^o^)
「お弁当のご飯減らしてくれた?」とやる気はあるようですが、朝は苦手でやっとこさ食パン1/2枚を食べただけなので、「減らしたよ~」と言いつつギュッと押し込んどきました(*ゝω・*)♪
白ご飯&ふりかけ&昆布と椎茸の佃煮
焼き甘塩鮭
白菜とベーコンとお大根のコンソメ煮
舞茸とお葱入オムレツ
(主人)あげなすの即席味噌汁&ドリップ珈琲
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お弁当
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さくなみのおばば
2019/01/10
部活もしてるんでしょ?
食べないと冷えるし将来を考えると心配よね。言っても聞かないお年頃でしょうけれど(´д`|||)
早々にや~めた!と言ってくれると良いですねヘ(≧▽≦ヘ)♪
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まなちゃん、はい!
2019/01/10
足の故障から手首までやっちゃって(足を庇ってよろけた時についた手首を痛めました><)、部活は休部中( ̄0 ̄;)
落ちない食欲に身を任せていたら・・・と本人もやっと自覚したようです。
でも普通の同年代よりご破算すれば食べてるとは思います(;^o^)
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さくなみのおばば
2019/01/10
そうでした(^o^;)休部中でしたか それはそれでストレスが発散できず食欲に走りがちになりそうなところを我慢とは
(´д`|||)
早く思いっきり汗が流せる様になると良いですねq(^-^q)
この際だから野菜嫌い克服できると良いですね!
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まなちゃん、はい!
2019/01/10
「どうやったら痩せるかなぁ」と聞いてくるので、激しい運動が出来ないなら「お掃除はかなりのカロリー消費量で簡単ダイエットに最適らしいよ!」と教えたのに、聞こえないふりでスルーされました( ̄0 ̄;)
お掃除は三大大嫌いなお手伝いだそうです(  ̄- ̄)
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じゅるん
2019/01/10
ダイエット、、、お年頃ですかね。健康を害さない程度に、、、ですよね。特に若い子は
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まなちゃん、はい!
2019/01/10
今までは回りの声に惑わされて口だけダイエットだったんですが、X'masとお正月がある冬休みで流石に「ヤバイ!Σ( ̄□ ̄;)」と思ったのか、今度は本気みたいです(;^o^)
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とちひめジェラート
2019/01/09
おいしそうです。
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まなちゃん、はい!
2019/01/10
ありがと〰️♡
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カロロボ
2019/01/09
女の子はダイエット中、お弁当大変ですよね。
これだけで、足りるのかな~~?????(*^-^*)
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まなちゃん、はい!
2019/01/09
絶対足りないと思う・・・!
あぶって脂落とししたベーコンの脂見て「この脂、美味しそう♪(・o・)ジュル」なんて言ってる子ですもの。先は険しいのだーヽ(><)ノ
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