2018/08/26
今日は久しぶり（半月以上）のスポーツクラブでした。旅行での食べ過ぎがたたって体重増で減量しないといけません。私の経験上２週間で2Kg太ったら、同じ2Kg減量するのには3倍の期間（6週間かかります）。今日もすごく暑かったですが、無理せずトレーニングして落としましょう。
閑話休題。
さて、午後からは久しぶりのCafe羊女のOpen準備です。知人から収穫したブルーベリーをいただいていたので、「ブルーベリーマフィン」を作ってみました。
ほのかな甘みのしっとり生地と、フレッシュなブルーベリーの甘酸っぱさが爽やかなマフィン。おやつにはもちろんですが、休日の朝食にもぴったりです。
閑話休題。
さて、午後からは久しぶりのCafe羊女のOpen準備です。知人から収穫したブルーベリーをいただいていたので、「ブルーベリーマフィン」を作ってみました。
ほのかな甘みのしっとり生地と、フレッシュなブルーベリーの甘酸っぱさが爽やかなマフィン。おやつにはもちろんですが、休日の朝食にもぴったりです。
24件のコメントがあります。
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2018/08/30
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2018/08/30
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2018/08/29こんにちは。
こちらは一気に涼しくなりました(*´-`)
暑くて避けていた珈琲の焙煎をまた始めました。ゆっくり温かい珈琲を飲みながら羊女さんのマフィン食べたいです(*´-`)
食欲の秋にどう立ち向かおうか(^o^;)
ほどほどに楽しみながら運動するしかないかな((o(^∇^)o)) -
2018/08/28楽しい♪海外旅行で過ごされた リフレッシュtimeに 漏れなく含まれていた
美味しくて♡ダイナミックな量のお料理 の数々♪
「羊女」さま でも 我慢出来ませんよね (≧▽≦)
スポーツジムのトレーニングでの 計画的な減量プログラム( ｀ー´)ノ
まだまだ 危険レベルの暑さι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰですので
無理をなさらないで下さいませ。
「Café羊女」open 嬉しいです (｡･ω･｡)ﾉ♡
メニュー♪ 「ブルーベリーマフィン」 キラキラ✨°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
大好きな♡ ブルーベリー♪の マフィン ♬♡♬♡♬♡♬♡
甘酸っぱい フレッシュなブルーベリーは この時期 限定メニューですね❤ ”籠でテイクアウト” させて下さいませ （●＾o＾●） -
2018/08/28マフィン美味しそう・・
最近やっと子育てにも慣れてきて羊女さんを見習ってスウィーツ作りをしたいと思う今日この頃です。
羊女さんはプロ並みの腕前ですが沢山作って日々経験を積まれてるからこそですよね！本当にすごいです(๑>◡<๑) -
2018/08/27
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2018/08/27
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2018/08/26
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2018/08/26
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2018/08/26
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