2018/05/09
昨日は雨天。今朝も雨天。気温が低い。
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/ ｻﾞｱｧ────ｯ /
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/ / ｷｺｷｺ ∧のﾍ∩ /
// (( (´-ω)ﾉ /
/ / / （ O┳｣ / /
ε=ε= ◎-ヽJ┻◎ / /
今日も降る々 雨が降る
昨日は午前に 運動。ひるごはんに鶏肉を
摂取しますスタ (⌒‐⌒)
運動後のスローフード 鶏肉水炊き。
おかずだけで 結構満足 …
少量のライスを とろろめしで〆。
グリコーゲン 供給完了 (^_^ゞ
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/ ｻﾞｱｧ────ｯ /
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ε=ε= ◎-ヽJ┻◎ / /
今日も降る々 雨が降る
昨日は午前に 運動。ひるごはんに鶏肉を
摂取しますスタ (⌒‐⌒)
運動後のスローフード 鶏肉水炊き。
おかずだけで 結構満足 …
少量のライスを とろろめしで〆。
グリコーゲン 供給完了 (^_^ゞ
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SRG
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きゅうぴいさん
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ウサギ大好きさん
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りんりん☆彡
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アリスたん
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きみこです。お料理♥❤大好きです。キユーピーの商品も大好きです。❤❤❤食べるって幸せですね。☆☆☆みんなに作ってあげたい❗٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 皆様のコメントはとってもうれしいです。お勉強になります。Thank you♪(⌒∇⌒*｡)。 ♡☆♡☆♡♡☆☆♡☆♡❤
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さくなみのおばば
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アスナシエル思ったこと感じたことをリアルな声でコメントしたり精力的にバズさせていただきます！ えいえいおー！
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ミニみぃ美味しい食事を大切な人たちと食べるのが元気の素です。一番好きなのはごはん。
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とちひめジェラート
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hachihachi
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はな＊＊
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あんこつぶ
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カロロボ
24件のコメントがあります。
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2018/05/11〉きみこさま
〉ウサギ大好きさま
こんにちは。
いつも 廉価食材での賄い ですので「豪華」との
ご評価が 嬉し恥ずかし気分 (///∇///)
皆さま程の 細やかさ/丁寧さのない 不躾調理。
若い頃 …「貴方の調理はキャンプ場の料理」と
パートナー達の 違口同音の酷評 (;´д｀)
とろろは すりおろさず叩き調理。手近のすりこぎ
棒が軽量でしたので … 添付画像のＴＯＯＬで叩き
ました (^_^;)
無骨調理が …
ワイルドだぜぇ～
／￣￣￣＼＿
/＿＿ ＿_/_ ヽ
/丿 )ﾉ ヽヽ
｜| ― ⌒ | |
(Ｖ (●ヽノ●) Ｖ)
ﾋ 丿 /
｜ /ヽノヽ ｜
∧ (∠二フ) /
＼ ／
＿/ヽ＿＿ノヽ_
／ヽ⌒＼ ／⌒ /＼
( |＿＿У＿＿｜ )
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2018/05/11
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2018/05/11
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2018/05/11
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2018/05/11
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2018/05/11
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2018/05/11
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2018/05/10
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2018/05/10絵文字に感動(笑)
雨の音が聞こえてくる様です(*´-`)
最近食が細くなりました。
これだけ食べられるのは元気な証ですねq(^-^q)
運動と食事のバランスを大切にされて
健康寿命も延びますねd=(^o^)=b -
2018/05/10
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2018/05/09
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2018/05/09
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2018/05/09
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