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食物繊維
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みんなでたのしむ旬野菜【ごぼう】
今月の「みんなでたのしむ旬野菜」のテーマは、ごぼうです。 ごぼうは、きんぴらはもちろん、サラダや炊き込みご飯、炒め物、揚げ物などさまざまな料理に使えます。おせちの煮しめにも欠かせませんね。 ただ、皮むきやアク抜き、ささがきなどの下処理が少し面倒なので、あまり自分では料理に使わないという人もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、「おはなしダイニング」の記事のコメント欄や「みん...
旬野菜ひろば
ローソン先行発売!グリコ『SUNAOスペシャル 紫芋』(糖質50%オフ)でほっこりタイム♨
3月27日にローソンにて先行発売された『SUNAO Special 紫芋』を早速ゲットしてきました。価格は税込216円。無類のサツマイモ好きかつSUNAOシリーズのファンの私には嬉しいフレーバー! 普通のシリーズとSUNAO Specialシリーズの違いは? 普通のシリーズのパッケージは白地ですが、このSUNAO Specialシリーズは黒地で、なんともリッチな雰囲気を醸し出しています。容...
みんなの新商品レポート
新発売!グリコ『SUNAO抹茶ソフト』(糖質50%オフ)でふわふわ癒された~♡
3月26日、全国発売! グリコ『SUNAO抹茶ソフト』。SUNAOシリーズのファンとして、早速ローソンで購入してきました。一つ162円(税込)です。こちら「糖質50%オフ(グリコ製品比)・糖質10g以下、80kcal、豆乳使用、砂糖不使用、食物繊維たっぷり」なんですよ~。メタボ意識のオットと私にぴったり♡かわいい見た目とふわふわの触感で、癒される~♨ 宇治抹茶と生クリームのバランスが絶妙で上...
みんなの新商品レポート
新作ビスコでおやつ菌活
乳酸菌入りの新作ビスコで、 お菓子でも菌活スタート!*\(^o^)/* 3/20発売「ビスコ シンバイオティクス」です。 今回購入したのは、「さわやかなヨーグルト味」。 ラベンダー色のパッケージが印象的な、 ブルーベリー&ラズベリー味も発売されていますよ^^ 乳酸菌入りの新作ビスコは、 ヨーグルト1個分・10億個もの乳酸菌がとれるのだそう! ?新作ビスコの良かったところ? ●...
みんなの新商品レポート
グリコ の 『アーモ...
グリコ の 『アーモンド効果』200ml です。 牛乳や豆乳では無くてアーモンドをすりつぶしている飲むアーモンド。 1日分のビタミンEと食物繊維入りです。 コレステロールもゼロ で 飲みやすいです。 アーモンドを ポリポリ食べるのも好きですがドリンクも美味しいです。 こちらは1ℓサイズもありますが、他に ★チョコレート★コーヒー★黒ごま★エスプレッソ★カローリーライト...
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特大ボウルにたっぷり...
特大ボウルにたっぷり作るサラダは、週4,5回は食卓に登場します。 メインディシュや炭水化物の前にまず野菜、の食べる順番ダイエット、3年間続けています☆
CHiA ギャラリー☆健康意識して食べているもの飲んでいるものなど教えてね!
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