2019/03/17
昨日は今日のマラソン大会の為、朝から3Kmほど軽く走って最終調整しました。
その後、春の陽気に誘われて地元では有名な満開の菜の花畑を観に行きました。敷地一体に広がる約30万本の菜の花はまるで黄色の絨毯のようで、あまりの美しさにうっとりとしばし見とれてしまいました。目の前が海なので空と海のブルーと菜の花のイエローの鮮やかなコントラストの風景が眼前に広がります。とってもきれいだったので、サービスショットをつけます。皆さんもお楽しみください。
今日は地元のマラソン大会でした。夫と初めてハーフに参加して一応目標タイム内でなんとか完走できました。天気は良かったのですが、風が強く吹いていて苦戦し後半はかなりバテました。10Kmとハーフは日本陸連公式コースで正式タイムが残ります。
4,5年後にはなんとなくトライアスロンに挑戦したくて、1年ほど前にクロスバイクを購入して練習しています。RUNも今回ハーフを完走できたので、あとは1.5KmのSWIMが一番の問題です。まあ、気長にチャレンジしていきます。
閑話休題。
本日のCafe羊女のメニューは『フロランタン』です。
今日のマラソン大会に一緒に参加したお友達に昨日焼いた『フロランタン』を持って行きました。マラソン後に一緒にいただきましたが、疲れた身体にこんがりと焼けた『フロランタン』の香ばしさと甘さが程よくしみ込みます。シュクレ生地は無塩バター、グラニュー糖、卵黄、薄力粉、バニラオイル。トッピングはグラニュー糖、はちみつ、生クリーム、バター、スライスアーモンドで作りました。