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カロロボ
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2月に作った料理
2023/02/01
今日の晩ご飯です。 生鮭のマヨネーズチーズホイル焼きと、おでんの残り汁を使ったおから、ごぼうと豚肉のしぐれ煮、庭のほうれん草の胡麻和えです。
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とちひめジェラート
めめ姫
ラビット
お料理は、食べるのも作るのも大好きです。宜しくお願い致します。
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はな**
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ちゃこれん
さくなみのおばば
pekoコロ
はじめてであまり良くわかりませんが、よろしくお願いいたします。 ミスする事があると思いますので、許してください。 頑張ります。
かもかつ
めぐちゃん♪
メンタリスト DaiGoさんの動画を暇の時に見てますw
あんこつぶ
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めめ姫
2023/02/04
たっぷりマヨチーズに目を奪われちゃいましたー♡キューピーさんのカロリーハーフにすると
ふんだんに使えていいですよねー♪どれもとってもとっても美味しそうでーす✨
こちらのお献立で‥一体何品目あるんだろ?って数えたくなるぐらい種類豊富で素晴らしいです♡
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カロロボ
2023/02/04
嬉しいコメントありがとうございます(*^^*)
たっぷりマヨチーズもカロリーハーフマヨネーズのお陰で、躊躇なく食べれます(^^)
何品目あるのか、数えてみようとしたけど、途中で止めちゃいました(笑)
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ラビット
2023/02/02
チーズたっぷりで、とても美味しそうなホイル焼きですね~(✿^‿^)
お庭にほうれん草があるなんて良いですね~( ꈍᴗꈍ)
お野菜たっぷり、栄養バランスもバッチリですね✧◝(⁰▿⁰)◜✧
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カロロボ
2023/02/03
嬉しいコメントありがとうございます(#^.^#)
庭のほうれん草、今年は種の品種が例年のとは違ったのか、葉っぱがいつもより小さくて、収穫するのが大変ですが、柔らかくてとってもおいしくて、買わなくてよいので助かっています(^^♪
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yuyu#
2023/02/02
とても美味しそうです
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カロロボ
2023/02/02
嬉しいコメントありがとうございます(*^^*)
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はな**
2023/02/02
マヨネーズとチーズでコクアップですね!
お魚料理はマンネリなので早速真似したいです( ꈍᴗꈍ)
おでんのお出汁は美味しいですものね〜
おからも次回おでんをした時は絶対作ります!
とっても参考になる献立ありがとうございます(. ❛ ᴗ ❛.)
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カロロボ
2023/02/02
嬉しいコメントありがとうございます(*^^*)
まずアルミホイルにチンした輪切り玉ねぎを置いて、その上に生鮭を乗せて、チンしたじゃがいもや舞茸やシメジも置いて、アルミホイルで包んで、グリルで焼きます。
ある程度焼けたら、アルミホイルを開けて、鮭の上にマヨネーズとチーズを乗せてからグリルでチーズが溶けるまで焼くと、アルミホイルに溶けたチーズがくっつきません(^-^)
お皿の後片付けも楽なので、是非おためしくださぁい(*^^*)
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はな**
2023/02/02
チンした輪切り玉ねぎで鮭もくっつかないですし、いろんな旨味もしっかり吸ってくれそうですね!
魚料理なのにお野菜もたくさん食べられるのもいいですね。
詳しく教えて頂いてありがとうございます( ꈍᴗꈍ)
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カロロボ
2023/02/03
いろんな食材の旨味を吸った玉ねぎ、とってもおいしいですよ(^_-)-☆
お役に立てたら嬉しいです♡♡
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ちゃこれん
2023/02/02
とても美味しそうな晩御飯ですね。
おでんの汁を使用したおからのアイディア素晴らしいですね。
健康的なメニューばかりでとてもいいですね。
お庭のほうれん草もおいしそう~
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カロロボ
2023/02/02
嬉しいコメントありがとうございます(*^^*)
庭のほうれん草は我が家のお助けマンの野菜です♪
すりごまと練りごまも入れるのでこくがあってバクバク食べれます(*^^*)
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めぐちゃん♪
2023/02/02
鮭 親は塩をすごいかける
何度かー。血圧が高いので
、塩は入らないと言っても、
鮭 の別のメニュー発見^_^
参考にします。
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カロロボ
2023/02/02
嬉しいコメントありがとうございます(*^^*)
アルミホイルにおいた生鮭にカロリーハーフマヨネーズとチーズかけてグリルで焼くだけなので、塩分は少なめです♪
お皿洗うのも楽ですよ(^^)
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