「キユーピー マヨネーズ アカデミー」のサイトにある実習メニューです。
レシピはそのサイトにあるけどものをコピー&ペーストしています。

「ツナマヨのふわふわカップオムレツ」


材料（2人分）
ツナ（缶詰） 1缶（70ｇ）
A 卵 4個 200g
A 牛乳 大さじ4
A 塩 少々
A こしょう 少々
A キユーピー マヨネーズ 大さじ1

トマトケチャップ 適量


作り方
1 ボウルに汁気をきったツナとＡを混ぜ合わせ、マグカッ
プの７分目まで注ぎ、ラップを
ふんわりかける。レンジ（５００Ｗ）で一つにつき約３
分３０秒加熱する。同様にもう一つ作る。

2 １の表面にトマトケチャップでハートを描く


レシピにはケチャップですハートを描くとありましたがやりませんでした。
また、600Wで30秒ほど短くかけましたが硬くなったように感じたので少しゆっくり目に様子を見てチンした方が良さそうです。

ウインナーやチーズを入れたりするとちょっとした一品にもなり朝御飯にも良さそうだしフライパンなどを洗わなくても良いのが◎だと感じました。

卵が黄色というよりオレンジ色に見えますが「蘭王」という普段は買わないお高い卵を買って割ってみたら最初は気持ち悪いと思うくらいのオレンジ色で驚きましたが流石に美味しいと感じました。
今度はこの卵でプリンを作ったらどうなるだろう？と思ったので久しぶりにプリンでも作ってみようと考えています。