お豆腐ってお腹膨れるんですよね♪　でも直ぐに減っちゃうどんでん返し。

暑い季節には最高ですよね(*^.^*)

アハハ(^。^;)　問診票に必ず『食生活の改善に取り組む意志がない・ある・既に取り組んでいる』があるのです。いつも“取り組もうとは思っている”にしか◯が付けれませんが(^_^;)ゞ　しかもお酒は前日だけの禁酒。でもセーフでしたぁ～♪　ラッキー♥️

はい～♪

あっさり～♪とか言いながら、やっぱりお酒のあて系になるのです(^o^;)ゞ

せやねん　慌てて辻褄合わせてるねん(^o^;)
夕べも『キャベツの巣籠もりエッグ』『お豆腐とシーフードのせオニオンサラダ』『厚揚げ入りアンチョビもやし(娘ちゃんの目が点(・・)になったのでちょっとだけウインナー入れました)』てガツンとローカロリーやってん(^_-)　唯一「オードブルはアボカドと生ハムやでぇ～♪」とテンション上げさそうとしたけど「って言うか、全部オードブルとサラダに見えるけどぉ( ￣-￣)」て人間ドックに恨み言ゆうたりましたぁ(^_^;)←ｿﾉｷﾓﾁ,ﾜｶﾙ
下のランチョンマットはなぁ、10年以上前(あれっ？！もう20年前かも)バリ島のアシタバでこうてきてん♪　ちょっとずつ買い集めて、バッグもティッシュBOXもトレーも物入れもその他諸々アシタバの製品だらけやねん(´・з-)ノ⌒☆
お気に入りの蓋付きゴミ箱は、パパさんと娘ちゃんがふざけて相撲してて倒れこんで、蓋がグジュッと潰れてんねんけど・・・( ￣-￣)私が怒ったことは想像に難くないやろぅ┐(´～`；)┌

ローカロリー路線ばく進中やな　そら娘ちゃんからブーイングが来ますやろ　「堪忍したげてな　もうちょっとの辛抱やし　終わったらお肉ドットコムどすえ」
蔓やのうてアッタの芯のお品なんやね　バッグは素敵やろなぁ♡これからの季節にぴったりやん　うちにも一個だけあったわ　鍋敷きなんやけど硬くて熱に強おうて何でも置いてんか！のしっかり者　アシタバ社のではないと思うのやけど頼りにしてます　
えーっ⁉　おふたりさん相撲して蓋を・・そらお怒りごもっともやな(-.-)

はいなぁ～♪せやから昨日はドックの後コス◯コ行ってきましたわぁ(*^.^*)　7時間授業やのに「おいて行ったら許さへん(　・`ω・´)/」宣言あったさかい待っててんよ。今は19時閉店やさかいもう必死の買い物。「後1分や～(／ロ゜)／」とレジへ向かってる最中に“バンッ！！”と電気消されました(￣▽￣;)
出口でレシート見せた途端「(フードコートの)ソフトクリーム買うの忘れたぁ～ヽ(ToT)ﾉ!!」って娘ちゃんが踵をかえそとしたら「閉店です！」と止められました。流石！あそこはアメリカやわ。
「フードコートまだ並んだはるやん(;_;)」と諦めの悪い娘ちゃんでした。

ドッグ→コス〇コ　素早いや～んε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ　
うふふ今後のお料理が楽しみですぅ　

去年こうたハンドファンの接合部分が不良やってん。暑なってきたさかい学校持ってこう思て、「ママ～まだ交換してもうてへんやん」て思い出して。娘のためにはパパさんはフットワーク軽いわ┐(´～`；)┌　そしたら修理はやってへんにゃって。もれなく返品手続きになってしもた(￣０￣;　そんでもって今年は売ってへん。「どうするん( ￣-￣)」て娘ちゃんに怒られてますぅ。

のせるだけなのにめちゃめちゃ美味しいのぉ～♪

カウントダウン始まらないと節制出来ないのです(T.T)
お酒抜くのは前日だけ…って言うか、明日はお仕事なので夕食も間に合わないのです。　それで体重減らせるからなんとかなるかぁ～的な、めちゃめちゃいい加減な帳尻合わせなのです(￣▽￣;)_ゞ