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ayuchanlove
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2月に作った料理
2020/02/17
メタボな旦那さんがお気に入りのダイエットメニュー、チョレギサラダです。
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pikachu777
コーヒーまめ
トイプードルを1匹飼ってます。 料理やパッチワークなと手作りするのが好きです。 最近は簡単な羊毛フェルトを作ってます。 春から秋はアウトドア派で 主人とキャンプなどもしながら、一眼レフカメラの撮影をやってます。
はな**
みこちん1号
ちいはし
両親が働いていたということもあり小学校高学年の頃から料理を作るようになりました。今ではそれが有難く料理が作れるようになりました。高校生の時は3年間自分でお弁当も作っていました。今で言う弁当男子や料理男子でしょうか。ガーデニングという言葉がない時代の小学生の頃からやっていた園芸も今はベランダで少しですがやっています。 カバー写真は作ったブーケサラダです。
とちひめジェラート
はる214
あんこつぶ
さくなみのおばば
ベロベロNO1
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pikachu777
2020/02/20
美味しいですよねぇ~(^^♪
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ayuchanlove
2020/02/20
簡単なのでよく作ります!
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ラビット
2020/02/19
チョレギサラダ、美味しいですよね❣️私も、ダイエット中よく食べますよ(^_^;)
お写真のアングルが素敵です✨
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ayuchanlove
2020/02/20
ありがとうございます!我が家のサラダはいまこればっかりです☆
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コーヒーまめ
2020/02/19
美味しそう! しばらく、作っていなかった、今夜、作るわ〜。豆腐は身体に良いものね〜。
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ayuchanlove
2020/02/20
豆腐って飽きないですよね。安くてヘルシーで我が家の強い味方です。
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はな**
2020/02/18
美味しく食べてダイエットできたら最高ですね♪
ウチのメタボ主人にもオススメしてみようかな〜(#^.^#)
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ayuchanlove
2020/02/20
わ、メタボなんですか☆お仲間発見!うちの主人は健康診断でメタボでひっかかってるんです。痩せて健康的になって欲しいです。
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はな**
2020/02/20
ですよね〜(#^.^#)
ウチの主人は健康診断の前になるとランニングに行ったりと無駄な悪あがきをしています(笑)
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みこちん1号
2020/02/18
ヘルシーで美味しいですよね!
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ayuchanlove
2020/02/20
はい、美味しいですよね。私もお気に入りのサラダです☆
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とちひめジェラート
2020/02/18
おいしそうです。
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ayuchanlove
2020/02/20
ありがとうございます☆たくさん食べちゃいました( *´艸`)
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はる214
2020/02/18
私もダイエットメニューが必要となり作ってみようかなと思います。韓国のりがいいですね。
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ayuchanlove
2020/02/20
そうなんです。あののりがいいんですよね。チョレギのドレッシングによく合いますものね♪
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カロロボ
2020/02/18
焼肉屋さんで出てくるチョレギサラダ大好きです!!
お豆腐でボリュームも出てヘルシーで良いですね♡♡
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ayuchanlove
2020/02/20
私も焼肉屋さんで食べてから大好きになりました。家でも簡単に作れるのがいいですよね(#^^#)
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ちいはし
2020/02/18
チョレギサラダってゴマ油と韓国海苔の味で日本の海苔とは違う味で
美味しいですよね!
お豆腐が入って植物性タンパク質もとれて美味しそうです(^-^)
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ayuchanlove
2020/02/20
そうそう、そうなんですよね。この海苔、最近また流行っているのかいろんなメーカーで出していますね。これは牛角の韓国海苔ですが、美味しいです(^^♪
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ベロベロNO1
2020/02/18
私にも主人にも必要だなぁ!!(現実!!)
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ayuchanlove
2020/02/20
是非是非食卓に(^^♪ ヘルシーで美味しくておススメです!
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