9月に入っても、まだ暑い日が続いていますね。
この暑さで体力や食欲が落ちている人もいるのでは？
そこで、今回のテーマは「夏バテ対策料理」です。
みなさんが夏バテしないように食べていた料理や、意識して摂っていた食材は何でしょう？
「力をつけるために、とにかくお肉をいっぱい食べる」
「暑いときはやっぱりウナギ！ 奮発しました！」
「自家製の野菜ジュースで栄養バランスを整えています」
など、みなさんの食事に関する夏バテ対策を教えてください。
また、「食欲がない暑い日も、これなら家族がもりもり食べてくれますよ」「夏バテしちゃったら、これを食べて元気回復！」といったおすすめ料理の情報や写真も大歓迎！
お互いに情報交換して、あと少し、この残暑を乗り越えましょう♪
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sakurasakuyuki手芸大好き主婦です！ 美味しいスイーツと深入りコーヒーでティータイムしています。
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美容ヲタクバズ活動とっっても楽しくて私の生活の一部になってます！！良いものを人にススメル！知ってもらうってこんなに楽しいんだってバズライフ に出会えて良かった 幸せ！出会いに感謝♡
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まりん616子育て中主婦。ショッピングとビーチ大好き(^^)甘いものを食べるのも、料理をするのも大好きです。ストレス解消はお金を使うこと！ハイブランドが好きです。最近はパン作り、断捨離、ホームパーティーにはまっています。インスタ、フェイスブック、ツイッターやっています。
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きたきち☆新商品・限定品・お買い得品などの魔法の言葉に弱く、 おいしい物の為ならやたらと頑張れる食いしん坊です♪ よろしくお願いしま～す(^○^)
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