2019/02/11
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1日3から5枚… カロリーは?

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クリップ
カカオポリフェノールが体に良いのは間違いないと思うのですが やっぱりチョコレートということでカロリーが気になります。そして虫歯の原因になったりしないのか… しっかり学習して食べないといけないと思います。
5件の回答があります。
  • 2019/03/08
    カロリーの方は他の方が書いていらっしゃいますが、むし歯に関しては、チョコレートだから特別に・・・と言うことはないと思います。何をたべるにせよ、こまめなブラッシング、お手入れが必要なのでは。
  • 2019/02/18
    ↓既に複数のかたが詳細に書いて下さっているので <学習>はそちらにお任せして。
    虫歯の原因はカロリーだけではないし 他食品でも虫歯原因になりますから 食後にお手入れなされば良いのではないでしょうか 
  • 2019/02/13
    明治のHPのチョコレート効果で検索するとカロリーは表示されてます。
    https://catalog-p.meiji.co.jp/products/search/index.html?e=u&key=%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E5%8A%B9%E6%9E%9C

    チョコレート効果は1個28カロリー~32カロリー
    (箱によって、カロリーが異なります)
    3つの場合×28で84カロリー 5つの場合×28で140カロリー

    このチョコレート効果はチョコチョコ1日に分けて、食べるみたいな感じなので、カロリーが気になる場合は3つがお勧めです。

    虫歯はHPを見るとわかると思うのですが糖質は少ないので、虫歯が気になる
    のならば、歯を磨けばいいのではないでしょうか?
  • 2019/02/12
    72%1枚で5g28kcalで5枚25gで140kcal10枚50gだと280kcalです。明治アーモンドチョコレート 88gだと500kcalで明治ミルクチョコレート 50g は279kcalです。ミルクチョコレートとカロリーはほぼ同じですね。糖質はチョコレート効果の方が少ないです。ミルクチョコは50gで糖質25.9gとほぼ半分に対してチョコレート効果は50g当たり16gです。
    明治エッセルスーパーカップ超バニラ200mlは380kcalでした。もし食べ過ぎたら次の日抑えたらいいと思ってカロリーは見ない生活をしていますが面白かったです。
    虫歯はなりにくい人もいますし何を食べても食後や寝る前に磨こうと思いますね。
  • 2019/02/12
    明治のHPのチョコレート効果で検索するとカロリーは表示されてます。
    https://catalog-p.meiji.co.jp/products/search/index.html?e=u&key=%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E5%8A%B9%E6%9E%9C

    チョコレート効果は箱によってですがカロリーは違います。
    (28~32カロリーです。)
    1個28カロリーなので、3つ 84カロリー 5つ 140カロリー

    虫歯になるとかはチョコレート効果を食べたとそれを学習してと個人的な
    ご意見な感じですが・・・・購入にてですが食べてらっしゃるですか?
    歯を磨いていれば、問題はないと思いますけど
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