1日の目安量で食べるのは大切な事だと理解しているつもりですが、チョコって少し食べただけでは満足出来ない気がしますが、目安で止められますか? 止められない場合、沢山食べてしまうと思うのですが効きすぎるなんてことはないですか? 子どもも食べれるのかな? 気になります。