カカオ含有率　７２％　８６％　９５％　と異なります。
ポリフェノールが高い程、カカオ含有率も高くなりますし、苦くなります。

毎日、続けて食べるならどれを選びますか？
私はやっぱり甘くて食べやすい７２％かなと思っています。