2017/12/18
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1日の量

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カカオの量で1日の適度な量が決まるのでしょうか? 
昔は板チョコ2枚くらい食べる事が出来たのに、現在はカカオ70%以上の物を食べる事が多く、量も50gくらいしか食べる事ができません。
皆さんはどのくらい食べてますか?
2件の回答があります。
  • 2017/12/19
    カカオは刺激物でもあるので、あまり多く食べないほうがいいです。
    私は今日は3つにしました。
    なんでもですが、食べすぎると健康と逆を行ってしまいますよね・・・。
  • 2017/12/19
    チョコレート効果においては、一日3~5枚が適量のようですよ。
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