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とあるキャンペーンで沢山いただいた袋麺(味噌ラーメン)をアレ...
とあるキャンペーンで沢山いただいた袋麺(味噌ラーメン)を アレンジして、味噌豆乳の担々麺をランチにいただきました。 粉末スープを少しのお湯で溶き、豆乳を簡単スープをつくり、 豚挽き肉、筍、椎茸、長葱を入れて作った辛肉味噌を乗せて 仕上げに小松菜、ラー油、黒ごまをかけました。 初回はそのままいただいたのですが飽きずに食べられるような アレンジを日々考え中…、感謝しながら、大...
鶏の手羽元と根菜のクリーム煮を作りました。旬野菜のジャガイモ...
鶏の手羽元と根菜のクリーム煮を作りました。 旬野菜のジャガイモ、カブ、ニンジン、ブロッコリーを使用しています。 鶏から出たダシに豆乳やコンソメ(豆の風味を抑えたい)を入れて 煮込みました。 添えるための塩パンを作りましたが、最後に岩塩を乗せて焼くのを忘れ バター入りの素焼きパンみたいな仕上がりにガッカリ。 何で忘れたかな…塩パンって言ってるのに。 カブはとろとろ、ジャガ...
ローソン先行発売!グリコ『SUNAOスペシャル 紫芋』(糖質50%オフ)でほっこりタイム♨
3月27日にローソンにて先行発売された『SUNAO Special 紫芋』を早速ゲットしてきました。価格は税込216円。無類のサツマイモ好きかつSUNAOシリーズのファンの私には嬉しいフレーバー! 普通のシリーズとSUNAO Specialシリーズの違いは? 普通のシリーズのパッケージは白地ですが、このSUNAO Specialシリーズは黒地で、なんともリッチな雰囲気を醸し出しています。容...
豆乳習慣 美と健康に
大豆いイソフラボンを摂取してますか⁉️ 私は、 大抵 納豆、豆腐は いずれか毎日。 豆乳は、シリアルや、乳製品の代わりに取り入れてます。朝食にに、 豆乳入りスクランブルエッグ?や 簡単カルボナーラにも? アンチエイジング効果高いし、 整腸作用にも 抜群ですよ。今から 始めよう。 #朝から豆乳習慣
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